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독서

[책] 뇌와 마음의 정리술

by 짜라 2009. 7. 28.
제목: 뇌와 마음의 정리술
저자: 쓰키야마 다카시 / 역: 황미숙
출판: 어문학사 / 2008
분류: 자기계발 / 뇌과학



일과 공부에 도움이 되는 뇌 트레이딩
-뇌를 혼란시키는 ‘보이지 않는 적’ 머릿속을 맴도는 사항을 출력시키자.
-내일은 ‘내일의 나’가 있는 법 일과 ‘나’를 다차원적으로 생각하자.
-정보는 조금씩 입력 ‘머릿속의 작은 책상’을 의식하자.
-아이디어를 출력하여, ‘번뜩이는 생각’을 계속 만들어내자.
-건강한 뇌를 만들어 진취적인 사고를 갖자.
-기억력을 강화하여 창조적인 뇌로 만들자.
-사고력과 기억력을 키워 뉴런을 재생시키자.





자기계발 서적들이 그렇듯, 이 책도 목차가 책의 요약이다.
책 내용 정리는 나중으로 미룬다.
시간이 부족하다. ...



우즈벡 / 타슈켄트